Sophrologie, hypnose et art-thérapie

à Torreilles, près de Perpignan, dans les Pyrénées-Orientales

Si vous êtes ici, ce n’est sûrement pas par hasard.

Vous traversez peut-être une période de doute, de fatigue ou de remise en question. Peut-être ressentez vous le besoin de souffler, de ralentir, de vous reconnecter à vous-même. Ici, vous êtes au bon endroit.

Mon cabinet de sophrologie est un lieu de pause, de déconnexion, de transformation. Je vous ouvre avec bonheur les portes de cet espace de confiance, de bienveillance et d’écoute. Bienvenue…

Un parcours de vie au service de votre bien-être

Laurence Massip, thérapeute pluridisciplinaire et sophrologue à Torreilles

Pendant 24 ans, j’ai accompagné les tout-petits en tant qu’assistante maternelle. J’ai partagé leurs premiers sourires, leurs découvertes, leurs colères aussi… Et j’ai rencontré des parents parfois fatigués, débordés, en quête d’équilibre.

Puis un jour, ma propre vie a basculé. Un deuil est venu tout remettre en question. Ce passage difficile, intense, fondateur, m’a poussé à chercher en moi des ressources nouvelles, à explorer des chemins de guérison intérieure, à écouter mon corps, mon coeur et mon âme autrement.

C’est ainsi que je me suis formée à la sophrologie et que j’ai obtenu ma certification professionnelle de sophrologue. Je ne me suis pas arrêtée là : j’ai continué à explorer, à apprendre, à créer. J’ai découvert la puissance de l’art-thérapie, la douceur de l’hypnose, l’harmonie des soins énergétiques.

Aujourd’hui, ces outils sont au cœur de mon accompagnement, enrichis de ma propre expérience et de ma sensibilité. Mon passé auprès des enfants et des familles me permet de proposer un soutien spécifique aux parents, aux professionnels de la petite enfance, ainsi qu’aux enfants eux-mêmes. Mon goût pour l’artistique, nourri par mes créations textiles, s’invite dans mes séances d’art-thérapie à travers le collage, le pouring, les jeux de rôle et bien d’autres approches créatives.

Mon objectif est simple : vous offrir un espace sécurisé, bienveillant et sans jugement pour que vous puissiez, à votre rythme, vous reconnecter à vous-même, retrouver votre souffle et votre liberté d’être.

Thérapie holistique dans les Pyrénées-Orientales

Mes spécialités et accompagnements personnalisés

Chaque personne est unique, chaque accompagnement l’est aussi.

Je vous écoute, je vous propose un chemin qui vous ressemble et nous avançons ensemble, à votre rythme.

Je puise dans la force de chacune de mes pratiques et expériences de vie, personnelles et professionnelles, pour construire un accompagnement 100% personnalisé à chacun de mes clients et prendre soin de toutes les dimensions de votre être : corps, émotions, mental, énergie.

Sophrologie

Une méthode douce pour revenir dans son corps, dans son souffle, dans l’instant présent.

À travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, la sophrologie aide à :

Art-thérapie

Quand les mots ne suffisent plus, la création prend le relais.

L’art thérapie vous permet d’exprimer ce que vous vivez sans jugement, sans attendre de résultat. Peinture, collage, dessin, écriture intuitive… autant de supports pour :

Hypnose douce

Une exploration intérieure guidée, respectueuse et profondément apaisante.

L’hypnose, état de conscience modifiée, permet d’accéder à l’inconscient pour :

Lever les blocages ou les schémas limitants
Apaiser les phobies et les douleurs
Renforcer vos capacités et votre motivation
Dépasser les peurs et comportements qui ne vous servent plus
Retrouver estime et sérénité

Soins énergétiques

Un rééquilibrage en douceur pour libérer les tensions physiques, émotionnelles et vibratoires.

Indiqué en cas de fatigue, de trop-plein émotionnel ou de sensations diffuses, les soins énergétiques aident à :

Accompagnement Ménopause

Une étape de vie qui mérite d’être vécue avec sérénité, confiance et douceur.

Grâce à la sophrologie et à l’hypnose, je vous aide à traverser cette période de transition. Ces pratiques complémentaires vous aident à :

Accompagnement LGBTQ+

Parce que vous avez le droit d’être pleinement vous.

Parce que votre vécu mérite d’être accueilli sans filtre, sans condition, sans jugement. Je propose un accompagnement sensible et respectueux, à travers différentes approches thérapeutiques, pour :

Autour de la petite enfance

Forte de mes 24 années d’expérience auprès des enfants, j’accompagne :

Au programme :

Flexibilité

horaires, lieu…

Accompagnement

100% personnalisé

Écoute bienveillante

Safe place

Ouvert à tous

dès 5 ans

LGBTQ+ Friendly

enfants et parents

Sophrologie, art-thérapie, hypnose

Comment se déroule une thérapie holistique avec Laurence Massip ?

1. Premier RDV (40 min. environ)

pendant lequel nous faisons le point sur votre situation et vos besoins

2. Protocole personnalisé

établi, en moyenne sur 8 à 9 séances, et ajusté en fonction de votre évolution

3. Récapitulatif écrit

après chaque séance, pour poursuivre en autonomie entre les séances

Les séances peuvent se dérouler dans mon cabinet à Torreilles, à votre domicile dans les Pyrénées-Orientales ou bien en distanciel.

Témoignages et retours d'expérience

Avis clients suite à un accompagnement personnalisé

J’ai participé à deux séances avec Laurence, sophrologue et thérapeute pluridisciplinaire, et je recommande les yeux fermés ! La première séance d’art-thérapie, autour du pouring, était un vrai moment de lâcher-prise et de créativité. La deuxième, en duo mère-fille, a été une expérience remplie d’émotion, de partage et de complicité. Laurence sait mettre à l’aise, écouter sans jugement et créer un cadre bienveillant où on se sent en confiance dès les premières minutes. Si vous cherchez à vous reconnecter à vous-même ou à vivre un vrai moment d’apaisement et de partage, n’hésitez pas : foncez !

Karine

Août 2025

Bienveillance au rendez-vous. J'ai particulièrement aimé le partage, l'échange, et de réussir à me laisser aller dès le premier rendez-vous, c'est aussi s'accorder un moment pour soi et en ressortir détendue.

Maryline

Octobe 2025

Laurence est une personne qui est à l'écoute de la personne qui est en face d'elle. C'est une personne très douce, qui nous fait nous sentir à l'aise au premier rendez-vous. Je me suis sentie de suite à l'aise malgré mon stress. C'était la première fois que je voyais une sophrologue. Je la recommande les yeux fermés.

Christelle

Juin 2025

Envie de remettre votre bien-être au centre ?

Vous l’avez compris : mon cabinet de sophrologie à Torreilles est un lieu de pause, de déconnexion, de transformation. Je propose des accompagnements adaptés aux adultes, enfants, parents, professionnels de la petite enfance et personnes LGBTQ+.

Pour toute question, prise de rendez-vous ou simple échange, contactez-moi sans hésiter par le moyen qui vous convient le mieux. Je vous répondrai avec bienveillance.